Discutindo problemas sexuais com seu parceiro

Nem sempre é fácil falar sobre sexo com seu parceiro, especialmente quando você está tendo dificuldades, como a disfunção erétil. Você pode se sentir nervoso ou desajeitado e se perguntar como seu parceiro responderá a algo tão pessoal. É natural se sentir assim.

Vale lembrar que muitos problemas que causam a disfunção, pode estar relacionado ao psicológico. O parceiro ficar muito nervoso, ansioso, baixo auto-estima para com a parceira, medo de não satisfazer ou não tem o pênis grosso o suficiente pode causar um certo medo, assim piorando o quadro da disfunção.

Mas evitar o problema não o fará desaparecer. E retirar um do outro apenas aumentará a tensão e piorará o problema. Então o que você pode fazer?

A comunicação é uma das chaves para um relacionamento sexual saudável. Aqui estão algumas dicas para ter a conversa.

Fale sobre disfunção erétil quando você está não no quarto

Tentando discutir o assunto quando você está “no momento” só vai levar a mais frustração. Em vez disso, escolha um momento em que você e seu parceiro estejam relaxados e tenham tempo para conversar abertamente e objetivamente. Desligue a TV e os telefones celulares e dê atenção mútua.

Não seja tímido

Às vezes, apenas começando a conversa é a parte mais difícil. Respire fundo e depois mergulhe. Você pode dizer algo como: “Tem havido algo em minha mente ultimamente e é um pouco difícil falar sobre isso”. Ou você poderia dizer: “Ei, podemos conversar um pouco sobre nossa vida sexual?” Escolha uma abertura que permita que seu parceiro saiba que você se importa e que não há problema em falar sobre essas coisas. Não seja crítico ou acusador.

Pode parecer embaraçoso, mas é provável que o seu parceiro tenha algumas preocupações e queira falar sobre isso também. E você pode achar que a conversa flui facilmente depois que você superou esse constrangimento inicial.

Lembre-se que a disfunção erétil não é culpa de ninguém

A disfunção erétil é mais comumente causada por condições físicas, não psicológicas. Por exemplo, diabetes, doenças cardíacas e pressão alta podem interferir na capacidade de um homem ter uma ereção. Os efeitos colaterais de certos medicamentos também podem ser um fator.

A disfunção erétil não significa que um homem seja menos viril ou que seu parceiro seja menos desejável. Pode ser um sinal de um problema físico subjacente e pode até ser uma bênção disfarçada. De fato, falar sobre DE pode levá-lo a escolhas mais saudáveis ​​a longo prazo, como diminuir o colesterol ou fazer mais exercícios. Essas escolhas podem melhorar sua vida sexual de várias maneiras.

Entenda como seu parceiro pode estar se sentindo

Mesmo que a disfunção erétil possa ser causada por algo físico, alguns homens com disfunção erétil podem sentir que isso os torna menos masculinos. Eles podem se sentir inadequados e se preocupar que não podem satisfazer seus parceiros. Os parceiros podem sentir que não são mais atraentes ou desejáveis ​​ou se perguntam se o homem está tendo um caso. Ambos os parceiros podem ficar frustrados, com raiva, deprimidos ou desconfiados.

disfunção sexual
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Reconheça esses sentimentos, reafirme-se e resolva resolver o problema juntos. Você pode dizer: “Eu sei que isso é difícil para você, mas estou aqui para ajudar.” Ou: “Eu amo você e só você. Vamos superar isso”.

Fale sobre um plano de tratamento

Quando a questão estiver aberta, esteja pronto para falar sobre o tratamento. É útil se ambos os membros do casal forem ao médico juntos. Sinta-se à vontade para fazer perguntas sobre medicamentos ou procedimentos. Como diz o ditado, não existe uma pergunta idiota e ficar informado ajudará no processo de tratamento. Certifique-se de entender as opções disponíveis para você e esteja aberto e honesto sobre como essas opções se encaixam no seu estilo de vida.

Não pare de se comunicar

O tratamento para a disfunção erétil pode levar algum tempo. Às vezes a resposta não é tão simples quanto tomar uma pílula antes do sexo. Não desista. Mantenha apoio e positivo. Se uma opção de tratamento não funcionar, não se culpe. Muitos casais enfrentam obstáculos. Em vez disso, aceite que você pode precisar de mais tempo. Ou talvez você precise tentar outra coisa.

Por exemplo, você pode dizer: “Parece que esse medicamento tem muitos efeitos colaterais. Por que não ligamos para o médico e vemos se há algo mais que podemos tentar?” Ou, “Usar uma bomba de pênis leva algum tempo para se acostumar. Mas vamos continuar praticando. Vamos conseguir!”

Embora seja difícil, falar sobre a disfunção erétil pode aproximá-lo e torná-lo um casal mais forte. Manter as linhas de comunicação abertas ajuda nesse processo, levando a sexo ainda mais satisfatório para vocês dois.

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