Diabetes – Sintomas, Causas, Exames, Complicações e Tratamentos

A Diabetes é uma doença em que o organismo tem problemas de produção ou uso de insulina, um hormônio necessário para converter açúcar, amidos e outros alimentos em energia.

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Diabetes é associada com um aumento do risco para uma série de problemas graves, às vezes com risco de vida complicações, e certas populações de enfrentar uma ameaça ainda maior. Boa gestão de diabetes pode ajudar a reduzir o risco, no entanto, muitas pessoas não estão mesmo cientes de que têm o diabetes até que eles desenvolvem uma de suas complicações.

  • Cegueira;
  • Doença Renal;
  • Amputações. Amputação taxas de 1,4 a 2,7 vezes maior em homens do que em mulheres com diabetes;
  • Doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Doença cardíaca e acidente vascular cerebral representam cerca de 65% das mortes em pessoas com diabetes. Os adultos com diabetes têm doença cardíaca taxas de morte em cerca de 2 a 4 vezes maior do que adultos sem diabetes. O risco de avc é de 2 a 4 vezes maior e o risco de morte por avc é 2,8 vezes maior entre as pessoas com diabetes.

Causas

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando o corpo se torna resistente à insulina ou quando o pâncreas pára de produzir insulina suficiente. Exatamente por que isso acontece é desconhecido, embora o excesso de peso e inatividade parecem ser fatores contribuintes.

A insulina é um hormônio que vem do pâncreas, uma glândula situada logo atrás e abaixo do estômago. Quando você come, o pâncreas segrega insulina na corrente sanguínea. Como a insulina circula, ela age como uma chave destravando microscópica portas que permitem o açúcar para entrar em suas células. A insulina diminui a quantidade de açúcar em sua corrente sanguínea. Como o seu nível de açúcar no sangue cai, de modo a secreção de insulina a partir do seu pâncreas.

Glicose — um — de-açúcar é a principal fonte de energia para as células que constituem os músculos e outros tecidos. A glicose vem de duas fontes principais: o alimento que você come e seu fígado. Após intestinal, a digestão e a absorção, o açúcar é absorvido para a corrente sanguínea. Normalmente, o açúcar, em seguida, entra nas células, com a ajuda da insulina.

O fígado age como uma glicose de armazenamento e centro de fabricação. Quando seus níveis de insulina são baixos — quando você não tiver comido em quando, por exemplo, o fígado metaboliza armazenados glicogênio em glicose para manter o seu nível de glicose dentro de uma faixa normal.

Sintomas

Altos níveis de açúcar no sangue pode causar vários sintomas, incluindo:

  • Visão embaçada
  • Excesso de sede
  • Fadiga
  • Micção Frequente
  • Disfunção Erétil
  • Fome
  • Perda de Peso

Exames e Testes

A glicemia de jejum teste é o melhor teste para o diagnóstico da diabetes em crianças e adultos. O teste é mais confiável quando feito na parte da manhã. No entanto, o diagnóstico de diabetes pode ser feito com base em qualquer dos seguintes resultados de teste, confirmado por novo teste em um dia diferente:

  • Um nível de glicose no sangue de 126 mil gramas por decilitro (mg/dL) ou mais após 8 horas de jejum. Este teste é chamado a glicemia de jejum teste.
  •  Um nível de glicose no sangue de 200 mg/dL ou superior a 2 horas após a ingestão de uma bebida contendo 75 gramas de glicose dissolvida em água. Este teste é o chamado teste oral de tolerância à glicose (OGTT).
  • Aleatório tomado a qualquer hora do dia—nível de glicose no sangue de 200 mg/dL ou superior, juntamente com a presença de sintomas do diabetes.
  • Diabetes gestacional é diagnosticado com base em níveis de glicose no sangue medido durante o OGTT. Os níveis de glicose são normalmente inferiores durante a gravidez, então os níveis de corte para o diagnóstico de diabetes na gravidez são menores. Níveis de glicose no sangue são medidos antes de uma mulher bebe uma bebida contendo glicose. Em seguida, os níveis são verificados 1, 2, e 3 horas depois. Se uma mulher tem dois níveis de glicose no sangue atender ou exceder qualquer dos seguintes números, ela tem diabetes gestacional: uma glicemia de jejum nível de 95 mg/dL, 1 hora e nível de 180 mg/dL, 2 horas nível de 155 mg/dL, ou 3 horas nível de 140 mg/dL.

Tratamentos

O tratamento para o diabetes tipo 2 requer um compromisso de vida para:

  • Monitoramento de açúcar no sangue
  • Alimentação Saudável
  • Exercício físico Regular
  • Possivelmente, a medicação para a diabetes ou com insulina terapia

Estas medidas irão ajudar a manter o seu nível de açúcar no sangue mais perto do normal, o que pode atrasar ou impedir complicações.

Se a gerir a sua diabetes parece esmagadora, um dia de cada vez. E lembre-se de que não estamos sozinhos. Você vai trabalhar de perto com a sua diabetes equipe de tratamento médico, o diabetes educador e nutricionista — para manter seu nível de açúcar no sangue tão próximo do normal possível.

Monitorar seu açúcar no sangue? Dependendo do seu plano de tratamento, você pode verificar e registar o seu nível de açúcar no sangue, uma vez por dia, ou várias vezes por semana. Pergunte ao seu médico como muitas vezes ele ou ela quer que você a verificar o seu açúcar no sangue. Uma monitorização cuidadosa é a única maneira de se certificar de que o seu nível de açúcar no sangue permanece dentro de sua faixa-alvo.

Mesmo se você comer em um horário rígido, a quantidade de açúcar no sangue pode alterar de forma imprevisível. Com a ajuda de seu tratamento do diabetes equipe, você vai aprender como o seu nível de açúcar no sangue se altera em resposta a:

  • Os alimentos. O que e quanto você come vai afetar o seu nível de açúcar no sangue. De açúcar no sangue é normalmente mais alto de uma a duas horas após uma refeição.
  • Atividade física. A atividade física se move de açúcar do seu sangue pelas células. Quanto mais ativo você for, menor é o seu nível de açúcar no sangue.
  • Medicação. Qualquer medicação que você tomar pode afetar o seu nível de açúcar no sangue, às vezes exigindo alterações na sua diabetes plano de tratamento.
  • A doença. Durante um resfriado ou outra doença, seu corpo para de produzir hormônios que aumentam o seu nível de açúcar no sangue.
  • O álcool. O álcool e as substâncias que você usa para fazer bebidas mistas pode provocar a alta ou a mais baixa de açúcar no sangue, dependendo de quanto você bebe e se você comer ao mesmo tempo.
  • Stress. Os hormônios de seu corpo pode produzir em resposta a stress prolongado pode impedir de insulina, a funcionar corretamente.
  • Para as mulheres, as flutuações nos níveis hormonais. Como seus níveis de hormônio flutuam durante o seu ciclo menstrual, portanto o seu nível de açúcar no sangue, especialmente na semana antes da menstruação. A menopausa pode provocar oscilações no seu nível de açúcar no sangue.

Uma alimentação saudável ?Contrariamente à percepção popular, não há nenhuma dieta do diabetes. Você não estará restrito a uma vida de chato, sem graça alimentos.

Em vez disso, você vai precisar de muita:

  • Frutas
  • Verduras
  • Grãos integrais

Estes alimentos são ricos em nutrição e baixa em gordura e calorias. Você também vai precisar comer menos produtos de origem animal e doces.

A contagem de carboidratos em sua alimentação é outra coisa que você precisa para incorporar o planeamento da refeição. Um nutricionista pode ajudar você a aprender a contagem de hidratos de carbono e montar um plano de refeições que se adequa aos seus objectivos de saúde, as preferências alimentares e estilo de vida.

Depois de coberto o básico, lembre-se a importância da coerência. Para manter o açúcar no sangue em equilíbrio, tentar comer a mesma quantidade de comida com a mesma proporção de carboidratos, proteínas e gorduras, ao mesmo tempo, todos os dias.

Baixo índice glicêmico dos alimentos, também pode ser útil. O índice glicêmico é uma medida de quão rapidamente um alimento faz com que um aumento de açúcar no sangue.

Alimentos com alto índice glicêmico, elevar o açúcar no sangue rapidamente. Baixo índice glicêmico alimentos podem ajudar a alcançar uma vida mais estável de açúcar no sangue. Alimentos com baixo índice glicêmico, normalmente, são os alimentos que são mais altas em fibra.

A atividade física? Todo mundo precisa de exercício aeróbico, e as pessoas que têm diabetes tipo 2 não são exceção. A atividade física reduz o açúcar no sangue. Verifique o seu nível de açúcar no sangue antes de qualquer atividade.

Você pode precisar fazer um lanche antes do exercício para ajudar a prevenir a baixa de açúcar no sangue se você tomar medicamentos para diabetes que baixam o açúcar no sangue ou a insulina.

Medicamentos para diabetes e tratamento com insulina? Algumas pessoas que têm diabetes tipo 2 pode gerenciar o açúcar no sangue com uma dieta e exercício sozinho, mas muitas pessoas precisam de medicamentos para diabetes ou insulina terapia.

Alguns estudos indicam que a intervenção precoce com medicação, mesmo antes de a A1C é significativamente elevada, pode melhorar o controlo dos níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo.

Referências:

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