Quando pergutam se colágeno é bom para a pele é difícil de saber por onde começar responder essa pergunta. O colágeno é geralmente benéfico para a pele, pois ela desempenha um papel importante em manter a pele jovem e elástica. Mas colágeno não apenas beneficia a pele; alguns tipos de colágeno são voltados especificamente para a saúde da cartilagem ou tecidos, por exemplo. Então, qual é o melhor colágeno para a pele, especificamente, e o que você deve procurar em um colágeno ?
O QUE É COLÁGENO?
O colágeno é uma proteína que compõe a maioria dos tecidos conjuntivos, incluindo o cabelo, pele, unhas, ossos, articulações, órgãos e intestino. Em outras palavras, o colágeno é um componente importante de um corpo saudável, e oferece estrutura para células do tecido conjuntivo, garantindo que eles fiquem fortes e elásticas.
No entanto, depois de 25 anos de idade, as pessoas começam a notar efeitos do envelhecimento, como flacidez da pele, distúrbios digestivos e dores articulares, principalmente porque os níveis de colágeno começam a naturalmente diminuir. É por isso que o envelhecimento está correlacionada com a aparência de linhas finas e rugas na pele.
OS TIPOS DE COLÁGENO
Manter seus níveis de colágeno em alta é uma ótima maneira de promover uma pele bonita. Há mais de 28 tipos de colágeno, mas três tipos principais foram identificadas para ser usado em grandes quantidades pelo corpo.
- O tipo I é o colágeno do tipo que faz a melhora dos cabelos, pele e unhas.
- O Tipo II está associada principalmente com a cartilagem,
- O Tipo III ocorre na medula óssea e reticular, e, muitas vezes, aparece ao lado de Tipo I.
Portanto, para a mais ampla gama de benefícios da pele, um suplemento contendo colágeno Tipo I é o melhor para consumir.
AS MELHORES FONTES DE COLÁGENO
Então, se você decidiu tomar colastrina, o melhor suplemento de colágeno do Tipo I, o que você deve procurar? Em primeiro lugar, é importante garantir que o colágeno vem de uma origem de alta qualidade. As Proteínas vitais’ Peptídeos de Colágeno são provenientes de grass-fed, enquanto que a maioria dos outros suplementos de Colágeno vem de selvagens pargo.
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