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Alimentos afrodisíacos que estimulam a saúde sexual

A estimulação sexual não começa apenas no momento em que os envolvidos estão dispostos a fazer sexo. Os estímulos que fazem a excitação e a atração crescer podem ser psicológicos, catalisados ​​por elementos visuais, aromas ou mesmo texturas, mas também internos, reforçados por bebidas, alimentos ou outras substâncias.

O jantar pode ser o prelúdio de um grande relacionamento sexual e isso é porque há uma série de alimentos considerados afrodisíacos (nomeado em referência a Afrodite, a deusa grega do amor), que por sua estrutura, mas também para seus nutrientes, estimular o desejo e luxúria. Alguns são exóticos e outros mais acessíveis.

Benefícios dos alimentos afrodisíacos

Os afrodisíacos também costumam conter nutrientes que melhoram a saúde dos órgãos sexuais, inclusive, você poderá trocar o uso de produtos como o gel macho macho pelos alimentos que ajudam a melhorar o desempenho sexual naturalmente.

Acredita-se que os alimentos afrodisíacos intensificam as sensações que provocam a excitação sexual, como o aumento da temperatura corporal, da frequência cardíaca ou da energia do corpo, fazendo com que você sinta mais vontade de fazer sexo.

Afrodisíacos? Quais são os alimentos que prometem aumentar a saúde sexual?

Morangos

Devido à sua forma de coração e sua cor vermelha, os antigos romanos consideravam o morango como um símbolo de Vênus, a deusa do amor. Mas além do aspecto, eles estão cheios de vitamina C, necessária para a circulação do sangue por todo o corpo. Isso funciona como estimulante sexual para aumentar a libido?

Tal como acontece com muitos afrodisíacos, contém nutrientes muito importantes para a produção de hormônios sexuais.

Pimenta

A pimenta contém uma substância oleosa incolor, inodoro chamada ” capsaicina “, que estimula as terminações nervosas da língua e produz uma sensação de formigamento que libera a epinefrina (adrenalina ou) e endorfina, o corpo de opiláceos naturais. Aparentemente, essa corrida de endorfinas que causa o apimentado ajuda na excitação e combina bem com outro alimento afrodisíaco, que é o abacate.

Aspargos

Acontece que os espargos são ricos em vários nutrientes necessários para a estimulação sexual, como vitamina E, B e potássio. Pontualmente o fluxo sanguíneo genital e a formação de hormônios são estimulados, o que ajuda a aumentar o desejo sexual.

 Ostras

O afrodisíaco por excelência, ou pelo menos o mais famoso. Segundo a lenda, Giacomo Casanova, o famoso sedutor veneziano do século XVIII, comeu ostras cruas todas as manhãs para manter sua força e sua libido.

As ostras são afrodisíacos por excelência devido aos seus nutrientes, como exemplo, o zinco.

Chocolate

o chocolate contém feniletilamina – um neurotransmissor que surge da fermentação microbiana – que pode causar uma sensação de bem-estar geral e, assim, impactar positivamente um momento íntimo, aliviando a tensão.

A textura do chocolate aumenta sensações agradáveis ​​na mucosa da boca, sendo um excelente recurso para começar a se conectar com as outras sensações eróticas que são ativadas no resto do corpo.

Melancia

Esta fruta de verão pode funcionar como um “viagra natural”. Apenas uma fatia teria efeitos na ereção masculina e poderia aumentar a libido.

O consumo em quantidades estipuladas dessa fruta relaxa e dilata os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis e dando mais força às ereções.

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Dicas importantes para abrir um pet shop

Tem interesse em fazer parte de um dos setores que mais crescem no mercado? Saiba quais são as dicas importantes para abrir um pet shop!

Para entrar em qualquer nicho de mercado é necessário ter conhecimento suficiente sobre a área; Investir no setor de pet shop não é diferente. O crescimento é visível, basta olhar para os números do setor, ano após ano, as margens de lucro aumentam.

Mas, para abrir um pet shop e ser bem sucedido você tem que trabalhar duro, ter um bom plano de negócios e profissionais qualificados, entre muitos outros fatores decisivos para a empresa marchar a caminho do sucesso.

Como abrir um petshop com cinco dicas

Diante dos números dessa indústria, entrar nesse tipo de negócio pode ser promissor. Para saber como abrir um petshop, conheça as dicas abaixo e verifique quais os requisitos básicos para esse segmento.

  1. Ter uma boa gestão e um plano de negócios

Sabemos que para abrir qualquer negócio é preciso ter um bom planejamento e avaliar as circunstâncias que envolvem o mesmo. A parte administrativa é muito trabalhosa e para isso é preciso se preparar o quanto antes, o ideal é contratar um programa de pet shop que ajuda a fazer o controle financeiro, de estoque, funcionários, serviços oferecidos aos clientes, agendamentos, fluxo de caixa e diversos outros.

O programa de pet shop é uma alternativa simples e prática para manter uma boa gestão, uma vez que ajuda a poupar tempo com processos burocráticos e manuais, assim, você pode usar seus esforços para se concentrar no atendimento ao cliente, serviços, produtos, marketing e etc.

  1. Familiarize-se com o setor

A indústria pet é bem demarcada por suas peculiaridades. Antes de saber como abrir um petshop, você precisa estar preparado para entrar neste meio, e a melhor maneira de fazer isso é conhecer seus prós e contras. Antes de decidir a localização e conhecer o público-alvo, defina o tipo de serviço que vai fornecer.

Você vai começar com atendimento a um tipo de animal ou vários? Também defina se vai trabalhar de forma independente ou abrir uma franquia no setor.

  1. Avalie suas próprias habilidades

Para abrir uma loja de animais de estimação, não basta apenas estar acostumado com o mundo dos negócios e do empreendedorismo. É necessário entender que esse negócio requer habilidades especiais para cuidar dos animais. Converse com empresários da área e obtenha aconselhamento de profissionais, como veterinários.

  1. Considere o seu perfil

Pense se abrir um petshop se encaixa no estilo de vida que você deseja. Cuidar de animais requer uma preparação psicológica, física e emocional que outras empresas não exigem.

  1. Receba as licenças certas

As licenças variam de acordo com o local em que seu pet shop será instalado. No entanto, independentemente do local ou região, você sempre precisará ter alguns documentos especiais, pois sua empresa lidará com animais. Verifique com as autoridades locais quais são as licenças, certificados e seguros exigidos por lei para abrir este tipo de estabelecimento.

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10 estatísticas sexuais surpreendentes

Seja o número de crianças ou orgasmos, o tamanho do pênis ou quantos são fiéis, não há problema em saber as estatísticas.

1. Por que você faz isso?

Claro, porque é bom. Mas também é para continuar os genes.

Você sabia que existe uma mulher russa que viveu no século 18 que detém o recorde de produzir o maior número de crianças?

Ela recebeu 69 peças ao longo de um período de 27 anos, e entre as crianças foram dezesseis gêmeos, sete trigêmeos e quatro quadruplos.

Ela é completamente derrubada pelo registro masculino: de acordo com o livro de recordes do Guinness, um imperador marroquino recebeu pelo menos 342 filhas e 525 filhos, e no ano de 1700 ele terá um total de 700 sucessores masculinos.

Mas o prazer e a continuação dos genes estão longe de ser as únicas duas razões pelas quais as pessoas fazem sexo.

De acordo com blog guia aumento peniano, os psicólogos David xtrasize, do aumento peniano, concluíram 237 razões pelas quais as pessoas fazem sexo. Por que as pessoas fazem sexo é um tema que até agora tem sido objeto de pouca pesquisa, gel macho macho. Eles acreditam que uma razão pode ser que os pesquisadores ao longo da história simplesmente assumiram que as respostas deveriam ser óbvias, como alcançar prazer, resolver a tensão sexual ou ter filhos, escrevem eles.

2. O tamanho é importante?

A relação sexual perfeita dura entre 7 e 11 minutos.

O comprimento médio de um pênis é de 14,7 cm na condição ereta.

95 por cento da população está dentro dos parâmetros normais de 12,9-15 cm. No entanto, quase metade dos homens noruegueses andam por aí e acham que têm pênis muito pequeno. Na verdade, eles acham que quase sofrem da chamada síndrome dos micropênis, que é apenas 0,6% da população.

Um micropênis é inferior a 7 cm na condição ereta. Então relaxe, garotos. A realidade, portanto, não é a maneira como se olha para os filmes.

– É claro que o tamanho importa, seja ele muito pequeno ou muito grande, diz o pesquisador de traição sexual e professor.

3. Precisa de ajuda?

A incidência de disfunção erétil aumenta com a idade: 5% das pessoas de 40 anos, 10% das crianças de 50 anos e 20-25% das pessoas com mais de 65 anos sofrem com isso. Em homens com diabetes, acredita-se que 30 a 50% tenham disfunção erétil.

O efeito positivo do treinamento do assoalho pélvico, em comparação com a ereção masculina, foi documentado por meio de uma tese de doutorado da fisioterapeuta Grace Dorey na Inglaterra há alguns anos.

4. Quando você estreou?

Em 2002, a idade de estréia sexual na Noruega foi de 17,5 anos para homens e 17,1 anos para mulheres. Um novo estudo no Kinsey Institute da California State University mostra que os genes também podem desempenhar um papel. Traços herdados, como a impulsividade, podem levar a pessoa a estrear mais cedo.

5. Compre um sofá confortável

Cerca de um em cada dez casados ​​- 12% – dizem que costumam dormir sozinhos.

6. Você virá todas as vezes?

75 por cento dos homens e 29 por cento das mulheres sempre têm orgasmo durante a relação sexual, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Vida Social dos EUA.

Além disso, a maioria das mulheres afirma que não obtém o orgasmo da penetração vaginal sozinha, elas também precisam da estimulação do clitóris que virá. Uma pesquisa mundial feita em 2004 por um fabricante de preservativos, no entanto, diz que 45% dos homens do mundo têm orgasmo toda vez que fazem sexo, enquanto apenas 17 mulheres atingem o clímax sexual.

7. Você tem vantagens?

Dois terços dos estudantes americanos na faculdade afirmam que tiveram compissas. Os benefícios desse tipo de acordo, segundo os estudantes, são que o relacionamento não é vinculante. Mais da metade dos que tinham acompanhantes tinham todas as formas sexuais, 22,5% tinham relações sexuais, enquanto 8% afirmavam que faziam tudo, menos a relação sexual.

Quatro em cada dez noruegueses afirmam que fizeram sexo com uma que inicialmente só eram amigos, enquanto a proporção que diz o mesmo na Dinamarca e na Suécia é de 24 e 30% mais modestos. No grupo mais jovem entre 15 e 20 anos, 57 por cento fizeram sexo com um amigo.

8. Quantos parceiros você já teve?

A pesquisa de sexo em 2002 mostra que, em média, as mulheres norueguesas tinham 9 parceiros sexuais, enquanto os homens tinham 12. Em 1997, o número era um pouco maior, com 11 para mulheres e 19 para homens.

9. Emprego pago?

Em 2002, 13 por cento dos homens noruegueses afirmaram que compraram sexo por algum tempo em suas vidas. Este é um aumento de 2% em relação a 1997. A proporção de mulheres que dizem ter comprado sexo é baixa em todos os momentos, com 0,9 e 0,3%, respectivamente.

10. Você gosta de compartilhar?

Em 2002, 29 por cento dos homens e 23 por cento das mulheres relataram que tinham um desvio enquanto eram casados ​​ou coabitantes (26 por cento no total). Na faixa etária de 18 a 24 anos, 18% tinham uma linha lateral e, entre os que tinham vivido entre 40 e 50 anos, 31% responderam que tinham tido um desvio algum dia.

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Aqui estão as zonas erógenas do homem

A pele é um grande órgão sensorial, e carícias em todos os lugares podem fornecer ignição. Mas algumas áreas são extremamente sensíveis e muitas vezes as chamamos de zonas erógenas.

Anteriormente, escrevemos sobre as zonas erógenas das mulheres. Desta vez é a vez do homem.

Ação

– Onde as zonas estão localizadas é altamente individual, mas lugares como, e perto, genitais, o interior das coxas, seios e mamilos, pescoço, orelhas, nádegas, pescoço e fundo das costas são frequentemente descritos como zonas erógenas para muitos, diz sexólogo e o terapeuta familiar Thomas Johannesen.

Como encontrar suas zonas erógenas

– Aqueles que vêm até mim e lutam com o desejo muitas vezes descobrem onde as zonas erógenas estão no dever de casa um do outro. Muitos homens ficam agradavelmente surpresos por terem mais do que o pênis, só que passam tempo em carícias e não pulam direto para a relação sexual, diz o sexólogo criador do gel para aumentar o pênis.

Johannesen recomenda brincar e explorar quando as zonas são encontradas.

– Você sente muita falta de prazer maravilhoso se não ousar experimentar, sozinho e com seu parceiro, diz ele.

Johannesen acha que os problemas com a sexualidade no relacionamento geralmente resultam da falta de comunicação.

– Se você tem um parceiro, é importante se comunicar com ele para descobrir o que o parceiro gosta, diz ele.

Fixação penis

O gel Macho macho aconselha as mulheres a prestarem atenção em outras partes do corpo que não apenas o pênis.

– Muitas vezes, toda a sua concentração no pênis, mesmo que ele esteja cansado, cansado e com a cabeça cheia de outras coisas além do sexo. Alguns homens disseram que quando os personagens se tornam muito diretos, é como se estivesse pastando, ou isso desencadeia ansiedade de desempenho, diz ela.

Macho macho também acredita que as mulheres devem ter o cuidado de pensar que os homens estão sempre prontos. Os homens podem ter problemas com o desejo e a ereção.

– Os homens também podem estar cansados, cansados, com fome e estressados. Além disso, os homens podem conectar o sexo com rotinas chatas, onde ele tem que fazer todo o trabalho, enquanto ela está apenas deitada lá passivamente e recebendo, diz ela.

Aqui está a visão geral das zonas erógenas do homem:

A zona erógena mais ativa está entre as orelhas, e as emoções podem ser uma zona erógena.

– Das terminações nervosas, os sinais vão para o cérebro sobre como as carícias são percebidas. Como o seu cérebro aceita e processa os sinais também depende do seu humor e expectativas com o uso do gel para aumentar o pênis, Ela também explica como o cérebro envia sinais ao pênis.

– A coisa mais comum é que, do hipotálamo no cérebro, os sinais são transmitidos por vias nervosas na espinha dos nervos do pênis e você experimenta algo que o eleva à atividade sexual, escreve ela.

ouvidos:

Você pode ter sabido que o ouvido é uma zona erógena. Mas você sabe onde é mais sensível?

De acordo com encare.info, na verdade é a borda externa da orelha. O canal auditivo fixo em forma de C contém muitos nervos e é super-sensível, escreve a revista.

Mamilos e Peito:

Alguns homens têm mamilos muito sensíveis, outros não.

– Mas, na verdade, todo o peito pode ser uma zona erógena. A pele aqui é mais fina do que no resto do corpo e, portanto, mais sensível, escreve KK.no.

pés:

– Os pés são para muitos uma importante zona erótica. Isso pode ser explicado novamente pelo fato de que existem mais de 2000 terminações nervosas em cada pé, escreve Isachsen.

pénis:

– A cabeça do pênis tem aprox. 6000 terminações nervosas. A pele da cabeça do pênis é, portanto, muito sensível, especialmente em torno e na parte inferior da cabeça, escreve Isachsen.

– Frênulo é a parte mais sensível do pênis. É a área logo abaixo da cabeça do pênis, no lado onde a costura sobe ao longo do eixo, escreve Paul Johannides no livro Lyst på sex.

escroto:

Carteiras e testículos são uma zona erógena para muitos.

– O escroto inteiro é muito sensível, mas o mais sensível é a chamada “costura”. Isto é encontrado na parte de baixo do escroto, no meio, escreve KK.no

Entre a carne:

– Esta área atrás da bolsa pode ser massageada e resfriada. Nem todos os homens descobriram este centro de prazer que pode ajudar muito você a ficar com tesão. Além da parte interna do pênis ereto sendo massageado da carne do meio, há uma infinidade de nervos que vão para o corpo a partir daqui. Além disso, a principal artéria, responsável pela ereção, vai aqui, escreve Isachsen.

Glândulas Cowpers:

– Dentro da carne do meio há glândulas de Cowper. Eles são responsáveis ​​pela produção do fluido brilhante e mastigável que sai do pênis quando o homem começa a ficar excitado. Você ou seu parceiro podem estimular as glândulas empurrando e massageando a carne do meio com relativa dificuldade, escreve Isachsen.

próstata:

As próstatas são chamadas de pontos-g dos homens. É uma glândula redonda que parece a parte externa de um pêssego, com um pequeno buraco no meio.

– É do tamanho de uma moeda de 20 dólares e pode se sentir cerca de quatro centímetros no reto ao empurrar na direção das bolas. Muitos homens têm grande prazer em massagear a próstata ou conseguir que seu parceiro faça isso. Você também pode acariciar a próstata do lado de fora, estimulando a carne do meio, escreve Isachsen.

Empréstimo Pessoal Pedir é solução ou encrenca
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Empréstimo Pessoal: Pedir é solução ou encrenca?

O Empréstimo Pessoal é um tipo de linha de crédito bastante utilizado por grande parte dos brasileiros. É bastante procurado em momentos de aperto financeiro, assim como uma excelente solução para conquistas de sonhos e objetivos financeiros.

Existem disponíveis no mercado diversas linhas de empréstimo pessoal, que além de serem disponibilizados por centenas de instituições financeiras do mercado, possuem características bastante diferentes, seja com relação a garantia do empréstimo, taxas de juros, prazo do empréstimo e valores disponibilizados.

Empréstimo Pessoal Pedir é solução ou encrenca

A escolha correta da linha de empréstimo pode fazer toda a diferença entre ter o sucesso e os benefícios trazidos pelo empréstimo pessoal, ou ter as consequências trazidas por um empréstimo pessoal mal planejado, que pode de fato se tornar uma encrenca.

Para auxiliar no momento de tomada de um empréstimo, vamos listar abaixo as situações que o empréstimo pessoal será uma solução e momentos que podem tornar o empréstimo pessoal uma verdadeira encrenca, a ideia é que antes de seguir com a contratação você avalie em qual situação você está enquadrado.

Empréstimo Pessoal: Solução

Listamos abaixo as principais situações onde o empréstimo pessoal será de fato uma solução para sua situação financeira:

 

  • Quitar dívidas com juros mais altos

 

O Empréstimo Pessoal, é uma excelente alternativa para quitar dividas de juros mais altos, como dividas com cartão de crédito, ou limites de cheque especial por exemplo.

 

  • Empréstimo com Garantias

 

Linhas de empréstimo pessoal que utilizam garantias reais, possuem as melhores taxas de juros e também condições de contratação, o que podem ser um excelente caminho para tomada de crédito.

 

  • Empréstimo com planejamento financeiro

 

O planejamento financeiro é o único caminho seguro para tomada de um empréstimo, é fundamental que seja compreendido toda sua situação financeira, antes de assumir o compromisso financeiro adicional.

 

  • Empréstimo com Simulação e consulta de opções

 

É essencial que antes de contratar uma linha de empréstimo pessoal, sejam realizadas cotações e todas as opções disponíveis sejam avaliadas, para que desta forma seja realizada uma contratação de empréstimo adequada a sua realidade.

Empréstimo Pessoal: Encrenca

 

  • Empréstimo para quitar dividas de empréstimo

 

O Empréstimo pode ser um bom caminho para quitar dividas, porém se você já esta com sua situação financeira fora de controle, pegar um empréstimo apenas para pagar parcelas de outro empréstimo, sem planejar e estruturar o crédito, pode tornar sua divida ainda maior.

 

  • Linhas de Empréstimo com altos juros

 

Linhas de crédito sem garantia ou vinculados a cartões de crédito por exemplo, costumam ter altas taxas de juros e se tornar verdadeiros vilões em seu fluxo financeiro.

 

  • Empréstimo sem planejamento financeiro

 

Contratar um empréstimo sem avaliar seu orçamento e sem planejar as ações para honrar o compromisso, são sem duvida os principais causadores das dividas e podem de fato tornar um empréstimo em uma encrenca.

 

  • Crédito tomado por impulso

 

Pegar um empréstimo pessoal apenas por facilidade ou por impulso em algum momento, pode só complicar a situação, já que não serão considerados todos os elementos em sua tomada de decisão, podendo impactar muito em ser orçamento.

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Vantagens de medir a velocidade da internet com Teste Power GVT

Independente do seu plano de internet contratado, é importante acompanhar como está a qualidade e a velocidade da sua internet. Não é raro que você esteja pagando por algo que, por algum motivo técnico, pode não estar funcionando conforme deveria. Para verificar isso, o Teste Power GVT é um dos medidores mais utilizados na internet.

A seguir você confere as dicas para aprender mais sobre como utilizar o velocímetro da GVT e as suas vantagens.

Como utilizar o Teste Power GVT?

Antes de tudo, vamos explicar a você o que é o Teste Power GVT. A ferramenta é disponibilizada pela GVT exclusivamente para que os seus clientes possam medir a velocidade da internet. Ou seja, se você não for cliente, não terá acesso ao medidor.

O teste pode ser acessado através do site www.testepower.com.br. Para realizar o teste é aconselhado que você não esteja com nenhum programa ou aplicativo aberto no seu equipamento. Tenha cuidado para que atualizações e downloads também não estejam sendo realizados em segundo plano.

Um resultado mais preciso do teste pode ser adquirido se você ligar o computador direto à entrada do modem através do cabo Ethernet. Depois de acessar ao site você poderá iniciar facilmente o teste seguindo as instruções do Teste Power GVT.

O resultado indicará se o plano de internet que você contratou está, de fato, de acordo com a velocidade atual da sua internet.

Vantagens do Teste Power GVT

Testar a velocidade da sua internet, como você já pode perceber, é fundamental para a sua conexão. Ao utilizar o Teste Power GVT você garante ainda mais precisão e eficiência no uso do velocímetro.

Pela internet há inúmeros sites que oferecem o serviço. Se você, entretanto, é cliente GVT, faça questão de utilizar o serviço próprio da operadora. A empresa, presente em todo o país, já recebeu prêmios por oferecer a melhor internet no território brasileiro.

 

Devido a essa reputação, o Teste Power GVT ganha ainda mais confiabilidade. Confira as principais vantagens de utilizá-lo:

  • Verificar se a internet está com o funcionamento de 100% do serviço contratado;
  • Identificar e corrigir possíveis falhas que possam atrapalhar a velocidade da conexão;
  • Credibilidade da empresa;
  • Uso simples e intuitivo;
  • Plataforma própria da GVT.

Caso você verifique uma diferença entre a velocidade que a sua internet deveria ter e o que é apresentado no teste, fica ainda mais fácil resolver o problema com a GVT utilizando justamente o Teste Power GVT. Entre em contato com a empresa e solicite que um técnico vá até a sua residência para analisar a conexão.

Fatores que afetam a velocidade da internet

Nem sempre a culpa é apenas da empresa responsável pela internet quando a velocidade não está disponível em sua totalidade. Há outros fatores que também interferem na conexão. Conheça a seguir alguns deles para prevenir e solucionar possíveis problemas:

  • Fios soltos;
  • Avarias no roteador;
  • Equipamentos antigos;
  • Números de dispositivos conectados simultaneamente;
  • Paredes, metais e eletrônicos próximos ao roteador.
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Frutas Secas tem o mesmo valor nutricional de frutas frescas

Um grupo de cientistas está recomendando que as autoridades de saúde passem a considerar as frutas secas nutricionalmente equivalentes às frutas frescas.

O trabalho analisou frutas secas tradicionais como damascos, maçãs, tâmaras, figos, uvas passas e ameixas.

“As frutas secas são ótimas fontes de fibras alimentares totais e solúveis,” disse o Dr. Daniel Gallaher, da Universidade de Minnesota (EUA). “Assim como as frutas frescas, que têm valores baixos de índice glicêmico e podem desempenhar um papel importante na prevenção de diferentes aspectos das doenças metabólicas.”

Polifenóis

Além de fornecer fibras, as frutas secas estão entre as principais fontes de potássio nas dietas de todo o mundo, segundo a Dra. Arianna Carughi, da Universidade Harokopio (Japão).

Os frutos secos também contêm uma grande variedade dos cada vez mais importantes compostos bioativos fenólicos, assim como vitaminas e minerais específicos, únicos para cada fruta.

“Há poucas dúvidas de que os polifenóis oriundos das plantas protegem contra doenças do coração. Seus efeitos na saúde são complexos e eles parecem funcionar de muitas maneiras diferentes, e não simplesmente como antioxidantes”, disse o Dr. Gary Williamson, da Universidade de Leeds (Reino Unido).

“Algumas frutas, incluindo as frutas secas, contêm altos níveis de uma variedade de polifenóis e nós estamos apenas começando a compreender o seu efeito protetor sobre a saúde,” prossegue Williamson.

Vantagens dos frutos secos

Os pesquisadores tentaram tanto esclarecer alguns equívocos, que têm perpetuado a ideia de que os frutos secos não são tão saudáveis quanto suas versões frescas, quanto destacar algumas vantagens exclusivas dos frutos secos.

“Nossa pesquisa com frutos secos (uvas de Corinto gregas) sugerem que elas inibem algumas formas de câncer in vitro“, disse a Dra. Kaliora.

“Embora os mecanismos sejam desconhecidos, os extratos parecem interromper a propagação das células cancerosas, causando a morte da célula cancerosa e suprimindo a inflamação.”

Comparação entre frutas frescas e frutas secas

Um dos problemas mais comuns com a comparação de frutos frescos e seus correlatos secos em termos nutricionais é a prática de igualar os dois tipos por peso – por exemplo, valores nutricionais para cada 100 gramas.

Como o peso da água é removido na secagem, o teor de açúcar das frutas secas parece desproporcionalmente alto, contribuindo para as mensagens confusas sobre a concentração de açúcar nas frutas secas.

No entanto, quando o tamanho da porção e o teor de água são levados em conta, o conteúdo de açúcares e calorias equivale precisamente, igualando frutas frescas e frutas secas.

As frutas secas já são incluídas junto com as frutas frescas nas recomendações nutricionais oficiais na Argentina, Austrália, Canadá, França, Alemanha, Itália, Suécia, Reino Unido e Estados Unidos.

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Saiba Como Proteger o Cachorro dos Fogos de Artifício

Quem é dono de cachorro sabe que os fogos de artifício são os piores inimigos dos pets. Especialmente quando épocas festivas tais como festa junina, natal e ano novo se aproximam. Por esse motivo as pessoas acabam ficando bem apreensivas e preocupadas com a situação.

Conforme já contamos por aqui os cachorros tem uma audição muito apurada, sendo capazes de ouvir até 4 vezes mais que os seres humanos, e por isso eles acabam sofrendo muito com esses barulhos intensos. Mas como proteger o cachorro dos fogos de artifício?

Cães e fogos de artifício

Dificilmente essa relação será boa. O cachorro não é racional, então ele não consegue compreender que os rojões são maneiras de comemorar algo. Para eles isso é fora do normal e enxergam como uma ameaça iminente. As consequências, infelizmente são sempre as piores, eles acabam se perdendo, se escondendo, tentando fugir e, muitas vezes no desespero, destruindo objetos e móveis da casa.

Tais condicionamentos são considerados normais, visto que são reações impulsionadas pelo medo e pavor. Por isso eles podem se machucar. Para que os riscos sejam minimizados, veja algumas dicas de como proteger o cachorro dos fogos de artifício.

Acostumando com barulhos altos

Conforme mencionamos, o cãozinho não é habituado a ficar exposto a barulhos intensos, e devido à sensibilidade da audição, o som acaba sendo pior ainda. Uma boa dica é fazer com que eles entendam que os fogos não são uma ameaça.

Essa medida deve ser aplicada um pouco antes dessa temporada de fogos. Busque no seu computador ou celular, sons que seu pet não esteja acostumado a ouvir. A primeira reação pode não ser muito positiva, ele provavelmente sairá de perto.  Mas persista na atividade, quando ele ficar calmo, ofereça uma recompensa a ele, até que ele reaja melhor.

Faça um esconderijo

Quando a queima de fogos estiver acontecendo, a primeira reação do cachorro será tentar se esconder para que o barulho seja teoricamente reduzido. Busque fazer um esconderijo, um cantinho que seja protegido para ele se sentir seguro e confortável. Coloque água comida e seus brinquedos favoritos.

 Comportamento do dono e outras dicas

O seu comportamento influenciará o dele. Por esse motivo tente sempre manter calma, firmeza e tranquilidade. Isso trará confiança ao seu pet. Além disso, procure manter janelas e cortinas fechadas, isso pode abafar um pouco a intensidade do barulho.

Tome muito cuidado com as portas. Feche todas elas para evitar que seu cãozinho fuja durante um surto de medo. Principalmente àquelas que dão acesso à rua. Colocá-lo numa coleira de identificação é também uma alternativa que não deve ser descartada. Caso ele fuja, você conseguirá encontra-lo com mais facilidade.

Em hipótese alguma amarre o animal, na hora do susto ele pode tentar se soltar e acabar se enforcando, isso é extremamente perigoso. Não corra esse risco.

Mantenha-o ainda longe das escadas, elas são lugares propícios para gerar acidentes, como quedas que podem ser fatais. Se houver mais de um cachorro na sua casa também é bom deixá-los separados. Situações de adrenalina podem provocar brigas e consequentemente causar graves ferimentos.

Se mesmo assim, seu cão tiver um medo exagerado de fogos, é importante que você consulte um veterinário. Ele esclarecerá todas as suas dúvidas a respeito do assunto e, possivelmente indicará medicamentos que podem tranquiliza-lo. Mas tome cuidado: Nunca dê remédios ao seu pet sem prescrição de um especialista, pode ser muito perigoso.

Colocando em prática

Então agora você já sabe como proteger o cachorro dos fogos de artifício. No começo pode ser difícil, mas nada que o tempo não seja capaz de ajudar. Os cães reagem positivamente quando o dono age com calma, paciência e muito carinho. Aqui falamos sobre a importância do adestramento para o seu pet.

Tais práticas e exercícios podem ajudar bastante na hora de você tentar controlar ou amenizar os surtos de medo do seu bichinho. Algumas cidades inclusive, já adotaram algumas medidas como a proibição dos fogos de artifício para que esse problema acabe, visto que os animais sofrem muito neste período.

Com certeza aos poucos você se adaptará a essas técnicas a medida que ele vá compreendendo que os barulhos mais intensos não representam uma ameaça para ele!

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Comunicação, autoestima são importante para os orgasmos femininos

Uma equipe de pesquisadores compilou os resultados de cinco diferentes pesquisas de sexo realizadas ao longo de quatro décadas, a partir do início dos anos 70. Mais de 10.000 homens e mulheres participaram, e os pesquisadores se concentraram no orgasmo feminino. Eles publicaram suas descobertas em outubro de 2016 na revista Socioafective Neuroscience and Psychology.

Papel dos Parceiros: Sexo Oral e Estimulação Manual

Muitas mulheres atingem o orgasmo quando o parceiro realiza sexo oral ou estimulação manual (tocando os genitais). Embora nem todas as mulheres cheguem ao clímax dessa maneira, os pesquisadores descobriram que as mulheres que recebem esses tipos de estimulação sexual chegam ao orgasmo com mais frequência. Isso não significa que os orgasmos vaginais através da relação sexual sejam menos importantes ou prazerosos. É mais um lembrete de que existem muitos caminhos para o orgasmo.

O sexo oral foi particularmente útil para mulheres com baixo desejo sexual, bem como mulheres que tiveram problemas em falar sobre sexo com o parceiro, explicaram os autores. No entanto, muitas mulheres relutavam em pedir ao parceiro sexo oral.

A boa comunicação entre os parceiros era tão importante para os orgasmos das mulheres quanto a técnica sexual, revelaram as pesquisas. Enquanto parceiros hábeis eram úteis, discutir e encontrar maneiras de trazer prazer mútuo também era importante.

Auto-estima sexual

Mulheres com alta auto-estima sexual, que se sentiam confiantes sobre suas habilidades no quarto, tendiam a ter orgasmos com mais frequência. De fato, uma pesquisa descobriu que apenas 10% das mulheres que não achavam que eram boas na cama tiveram um orgasmo na última relação sexual. Dito isso, houve momentos em que uma boa comunicação com um parceiro compensava a baixa autoestima sexual, o que ajudava nos orgasmos.

Aceitar a si mesmo e ao próprio corpo, além de poder concentrar-se unicamente nas atividades sexuais, sem distrações, também aumentava as chances do orgasmo.

Fatores que podem inibir o orgasmo

O que torna as mulheres menos propensas a atingir o orgasmo? Estresse, fadiga e dificuldade de concentração estavam entre os motivos mais citados. Parceiros que eram menos habilidosos e aqueles que foram “muito rápidos” também poderiam interferir.

Outros fatores incluíram o seguinte:

  • Sentindo que o sexo não era importante para o relacionamento
  • Falta de intimidade física no relacionamento
  • Falta de desejo sexual
  • Falta de sexo oral ou estimulação manual
  • Secura vaginal, relação sexual dolorosa
  • O orgasmo precoce do parceiro, curta duração da relação sexual
  • Relacionamento infeliz
  • Sentindo-se sexualmente indesejável
  • Problemas de ereção do parceiro
  • Doença
  • Orgasmos Múltiplos

Orgasmos múltiplos são mais comuns em mulheres do que em homens. Em uma pesquisa, 12% das mulheres disseram que tiveram dois ou mais orgasmos na última vez que tiveram relações sexuais. Em outro, mulheres que tiveram orgasmos múltiplos disseram que frequentemente usavam brinquedos sexuais e que suas atividades sexuais duravam mais de uma hora.

“Em muitos aspectos, as mulheres com múltiplos orgasmos exibiam fortes interesses sexuais e eram sexualmente muito ativas”, escreveram os autores.

Era e a idade

Os pesquisadores notaram que as mulheres com menos de 35 anos relataram mais problemas para atingir o orgasmo ao longo do tempo, especialmente desde a década de 2000. Esse achado foi interessante, já que a internet e outras mídias oferecem às mulheres muitas informações sobre orgasmos e sexo prazeroso. No entanto, estresse, vidas ocupadas e menos privacidade podem estar envolvidos, disseram eles.

Para saber mais sobre as mulheres, visite: treinart

by Nicholas Long -

Assistência de fiança judicial em viagem internacional

Ninguém ao viajar pensa em cometer algum crime ou algo que possa lhe prejudicar judicialmente.

Entretanto, quando estamos em um país onde não conhecemos ao certo suas regras e leis, qualquer pequeno deslize por tomar proporções muito maiores do que pensamos.

Saiba, que um seguro viagem também pode te ajudar nestes casos, com assistência judicial e pagamento de fiança.

Pode parecer estranho, mas ter essa segurança deixará sua viajam muito mais segura, afinal você não sabe quanto custa a fiança dentro do nosso país, imagine fora.

Deste modo, preparamos para você entender que o seguro viagem é muito útil e pode até mesmo te ajudar com assistência de fiança judicial em viagens internacionais.

Porque sempre contratar um seguro viagem antes de sair do país

Um seguro viagem serve muito mais do que apenas para prestar serviços de assistência de fiança judicial em viagens internacionais.

Este tipo de seguro deve sempre ser contratado antes de você sair do país, ou até mesmo para viajar dentro do Brasil.

Mas no geral é fora que ele é mais utilizado, uma vez que ele proporciona benefícios com relação ao atendimento médico, odontológico e realização de exames, caso você venha adoecer.

Também, o seguro viagem te acoberta e reembolsa em caso de perda ou roubo de bagagens, além de possuir seguro de vida, cobrindo os gastos com o translado do corpo.

A contratação do seguro de vida muitas vezes é até mesmo obrigatória, já que alguns países o exigem no seu processo de imigração.

O seguro não é caro e você paga uma única vez, podendo estender este período de vigência pagando taxas adicionais se necessário.

Saiba que o seguro viagem online é para ser uma facilidade na sua vida e tornar as suas férias as mais tranquilas possível.

A importância da Assistência de fiança judicial

Antes de escolher um seguro viagem para você e sua família, certifique-se de que o mesmo possui a opção de assistência de fiança judicial.

Mesmo você sendo uma pessoa que possui as melhores intenções ao viajar saiba que dependendo do país que você estiver qualquer deslize pode ser fatal.

Por exemplo, em alguns locais do Estados Unidos é expressamente proibido ficar bêbado em público, ou até mesmo atravessar fora da faixa de pedestre.

Agora imagine você, fora do seu país, sendo preso por atravessar apenas em um local errado, que complicações isso não pode gerar se você não estiver preparado.

O seguro viagem além de oferecer suporte jurídico nestes casos, pagará é claro o valor da fiança para a sua liberação.

Porém, é preciso ver quais fianças o seu seguro cobre, pois não são todos os crimes que entram na lista.

O que você deve fazer neste caso é pesquisar, e escolher o seguro viagem que tenha a assistência mais completa.

Claro, você também deve pesquisar a fundo as leis e regras do país que você irá visitar, para não ter qualquer problema com isto.

No caso de prisão e de necessidade da assistência de fiança judicial do seu seguro viagem, basta entrar em contato com a central de atendimento do mesmo que ela irá resolver tudo para você.

Resolvendo burocracias

O seu seguro viagem também te ajudará a resolver algumas burocracias chatas que existem ao entrar em certos países no exterior.

Também, caso você tenha algum problema na imigração e venha a ser detido por este motivo, a sua seguradora também arcará com os custos da fiança nestes casos.

Outro pagamento de fiança que a maior parte das seguradoras aderi é nos casos de acidentes, onde principalmente turistas são detidos, já que é preciso analisar a situação legal do mesmo no país.

Neste caso e principalmente se você tiver sido detido de forma injusta, você poderá contar com a seguradora para pagar a sua fiança.

Muitas pessoas não entendem a importância de um seguro viagem, pois não sabem tudo o que mesmo por fazer por elas.

Quando estamos fora do país estamos muito mais propensos a sofrer injustiças e precisar de um amparo legal.

Com um seguro viagem, você terá tudo isso por um preço justo e durante todo o período que estiver fora e claro, pagando uma única vez.

E você saiba da vantagem da assistência de fiança judicial que os seguros viagens possuem? Afinal você nunca sabe quando vai precisar de ajudar no exterior para pagar a sua fiança. Então esteja prevenido contratando um bom seguro viagem, uma excelente opção ao lado é a multiseguroviagem.com.br.