Chá verde para ajudar a perder peso, queimando mais calorias

Quer beneficiar a sua saúde de maneira espetacular? Beba chá verde.

Não estamos a falar de uma nova descoberta para a saúde. Esta bebida já é usada há milhares de anos pelos chineses. Provou durante séculos ser digna de estar incluída na nossa dieta alimentar pelas suas propriedades para a saúde.

Nem sempre foi reconhecida pelas suas propriedades ao longo dos tempos, mas a ciência moderna também lhe descobriu factos espantosos quanto aos benefícios que pode trazer para a sua saúde.

Bebida ancestral com benefícios variados e influência na saúde

café verde emagrece

Chá Verde: 7 benefícios para a saúde

Há muitos mais benefícios em beber chá verde do que os 7 que aqui estão referidos, mas anote isto:

1. Beba-o para ajudar a que perca o peso a mais, pois ajuda a queimar mais calorias.

2. Esta antiga bebida pode ajudar a combater sinais de envelhecimento, graças aos abundantes antioxidantes das vitaminas E e C, conhecidos por poderem combater os radicais livres que danificam as células. Cancro, ataques cardíacos e a diabetes podem ter origem nas membranas danificadas das células.

3. Também ajuda os que sofrem de asma. Como contém teofilina (um relaxante muscular), pode ajudar os músculos que envolvem os brônquios a relaxar.

4. Este chá faz baixar a tensão arterial. A tensão arterial elevada fá-lo estar sujeito a ter um ataque cardíaco. É uma bebida ancestral que também pode evitar formação de coágulos sanguíneos.

5. O chá verde foi referido na ajuda à luta contra o cancro. Os catedráticos da prestigiada Clínica Mayo descobriram que o extracto de chá verde dado a quatro pacientes de leucemia pareceu ajudar três deles a experimentarem melhoras na doença. E mesmo o quarto paciente também registou alguma melhoria. A razão pela qual os médicos tentaram o extracto do chá verde foi devido a um estudo referido num teste laboratorial em 2004, que mostrou que as células da leucemia foram eliminadas pelo extracto.

6. Beber esta infusão pode ajudar a baixar o mau colesterol, sem efeitos colalaterais segundo estudos comprovados.

7. Pode ajudar o corpo a lutar contra infecções, aumentando a capacidade do sistema imunitário para lutar contra as doenças.

Agora que conhece estes 7 benefícios para ajudar a sua saúde, por que não o integra na sua dieta diária? Não é uma cura mágica, mas está provado que uma bebida já tão antiga pode contribuir seriamente para o fazer mais saudável.

Comments are closed.